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病院のいらない健康情報!
健康食品や漢方・薬膳・ハーブ・栄養など健康に役立つ情報をお届けします。
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薬味
大蒜(にんにく) 生活習慣病の予防・改善
生姜(しょうが) 体を温める・慢性的な冷えを解消
茗荷(みょうが) 香り成分で食欲増進・消化促進
「しそ」ガン予防の働きで大注目
「黒ごま」肝腎を補う・美肌・白髪改善
「白ごま」便秘改善・動脈硬化予防
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