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病院のいらない健康情報!
健康食品や漢方・薬膳・ハーブ・栄養など健康に役立つ情報をお届けします。
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スパイス
「ナツメグ」発汗促進、便秘・下痢を改善
「クミン」消化促進、胃腸を改善
「からし(マスタード)」強い抗菌作用で食中毒予防
「シナモン」冷えを取る・五臓活性化
「八角」(スターアニス)強力な抗ウイルス作用
「胡椒(こしょう)」消化促進、脳の活性化
「丁字(ちょうじ)」(クローブ)芳香性健胃薬
「ウコン(ターメリック)」肝臓の働きを助ける
「唐辛子(とうがらし)」発汗促進、肥満防止
「花椒(かしょう)」冷えや痛みを緩和
「七味唐辛子・カレー粉」食欲増進効果
「五香粉(ごこうふん)」中華料理といえば
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