←前のページへ 次のページへ→
薬味 茗荷(みょうが) みょうがは血行をよくし、発汗を促す。 食欲を増進させ、消化を助ける。 みょうがは薬膳では、生理不順や生理痛にもよいとされている。 みょうがには解毒作用があり、風邪や口内炎予防に有効。 みょうがは体内の塩分を排出する働きがあるカリウムを多く含むので、高血圧予防にもなる。