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病院のいらない健康情報!
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漢方・薬膳
漢方とは「天人合一」
「薬膳」と「医食同源」
薬膳の「陰と陽」
漢方の気・血・津とは
「金針菜(きんしんさい)」むくみ取り、貧血防止
枸杞の実(くこのみ)肝・腎の機能向上
蓮の実(はすのみ)消化促進・不眠解消
松の実(まつのみ)スタミナがつき、体を潤す
陳皮(ちんぴ)咳や痰に効果・食欲増進
棗(なつめ) 血を増やす滋養強壮食品
緑豆(りょくとう) 夏バテ予防の効果・ダイエット食材
葛(くず) 風邪に効果、熱を下げる
杏仁(きょうにん) 咳止め・肌の保湿力アップ
山査子(さんざし) 消化促進、血流改善
紅花(べにばな) 女性特有の悩みに効く
高麗人参(こうらいにんじん)あらゆる不調を治す、不老長寿の薬
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